Keine Süßigkeiten mehr.....

….wie oft haben Sie  das schon zu sich gesagt? Sehr oft, was mich betrifft. Oder ein beliebter Spruch ist auch: „ Ab morgen geht`s los!“ Der Anteil der Übergewichtigen in der Gesellschaft nimmt zu. Im wahrsten Sinne des Wortes. 

           Wir werden zu dick, mich leider eingeschlossen. Aber warum ist es so schwer eine „normale“ Figur zu erreichen? Da lasse ich natürlich all die Menschen außen vor, die durch Krankheit dick sind. Ich meine uns, die einfach nur zu viel, zu schnell und auch noch das Falsche essen.

Wenn ich da an meine Person denke, vereinige ich alle 3 Eigenschaften in mir. Über Jahre hinweg angezüchtet. Im Stehen, im Vorübergehen, oder beim Autofahren. Und dann noch spät abends nach der Arbeit schnell noch etwas vor dem Schlafen gehen. Na gesünder kann man doch nicht leben, oder? Und die Lebensmittelindustrie  unterstützt uns voll dabei. Wo wir auch unterwegs sind, da ein Burger, dort ein Hot Dog oder eine schnelle Pizza. Sollte selbst das alles zu viel Zeit in Anspruch nehmen, schnell zum Drive in. Zwei Minuten Aufenthalt und schon geht`s weiter. Gemütlich während der Fahrt Nahrung zu sich nehmen ohne lange anstehen zu müssen.

   Zu vieles Essen, selbst wenn der Magen schon schreit.“genug“. Es wird nicht zuletzt durch das schnelle Essen einfach zu viel Nahrung aufgenommen. Und zum dritten Punkt, also ehrlich, warum muss alles was gut schmeckt, viele Kalorien haben? 

        Meiner Meinung nach fängt das Ganze im Kopf an. Wie beim Rauchen, Alkohol und bei vielen anderen Dingen die unter den Begriff Sucht fallen. Ich weiß dass dieses Stück Schokolade für meinen Körper langfristig nicht gut ist. Aber jetzt im Augenblick beruhigt es meine Nerven, spendet meiner Seele Trost, stillt meinen Heißhunger und macht mich einfach glücklich. Ist das nicht Wahnsinn? Aber kennt nicht jeder dieses Gefühl. Und vor allem  dann das schlechte Gefühl hinterher, wieder schwach geworden zu sein. Und der Teufelskreislauf beginnt von vorne.

      Solche Themen werde ich hier in diesem Blog behandeln. Ich habe unzählige Seiten im Internet gefunden über die verschiedensten Themen dazu. Diäten, Foren, Schlankheitskuren, Sportgeräte, Übergrößen Shops und viele mehr. Aber keine Seite in der über die eigentlichen Probleme von dicken Menschen geredet wird.